Eureka ! La neige n’en finit plus de tomber pour notre plus grande joie et nous avons hâte de chausser pour nous élancer sur les pistes. Quand vient cette semaine de ski tant attendue, il
Vous avez cette sensation de fatigue au travail, et vous n’avez pas trouvé d’autres solutions que la consommation de caféine ? Alors vous avez peut-être besoin d’une cure détox…Certains signes ne trompent pas. Mais qu’entend-on exactement
La saison automnale est arrivée. Stress, fatigue, changements de température et virus peuvent mettre notre organisme à rude épreuve. Voici quelques conseils proposés par notre partenaire en nutrition l’Elan Santé sur la manière de stimuler
Depuis toujours la pratique du jeûne est connue, que ce soit à des fins médicales ou spirituelles. Ne plus s’alimenter temporairement permettrait à l’organisme de se reposer, de se régénérer, de se nettoyer, et ainsi
En hiver, notre corps, de par une alimentation plus riche et une activité moindre, accumule les toxines comme un moteur encrassé. Un programme détox va l'aider à se remettre en route en douceur en drainant
Dans vos équipes existe sans aucun doute une catégorie de collaborateurs qui se distinguent dans leur alimentation ou mode de vie. Je ne parle pas des accros régimes, mais de ceux qui ont une certaine
Nous qui avons aimé porter de la fourrure et connu le film La Grande Bouffe, organiser de multiples barbecues et dévoré de la charcuterie pour les piques-niques, nous sommes aujourd’hui les témoins d’une grande révolution
Depuis toujours la pratique du jeûne est connue, pour des visées médicales ou visées spirituelles, ne plus s’alimenter temporairement permettrait à l’organisme de se reposer, de se régénérer, de se nettoyer, et ainsi laisser place
Quand vos collaborateurs piquent du nez, il faut s’en inquiéter. Le manque de sommeil est à l’origine de l’épuisement, des troubles musculo-squelettiques, de certains accidents du travail, et, avant tout cela, d’une moindre productivité. Le
J’ai connu dans une vie professionnelle antérieure la grande solitude (la mienne) de la personne qui vient présenter un dossier et qui se trouve en face d’une dizaine de personnes en train de déjeuner…mastiquer, et
