Toujours en activité, il est l’objet de bon nombre de batailles digestives dans lesquelles interviennent de curieux partenaires...100 000 milliards de bactéries se mobilisent pour assure le bon fonctionnement du système digestif et du système
Rapidement l’homme jeune voit son ventre s’arrondir légèrement, et plus tard ce sont les boutons de la chemise qui demandent à être soulagés. au-delà de l’esthétique, cette graisse abdominale représente un danger réel pour la
Quelle différence ? Le grignotage est généralement constitué d’aliments riches en calories (chips, viennoiseries, chocolat " sel, sucre, graisse ++) On mange souvent sans faim, rapidement, et de manière irrégulière! Le grignotage va le plus souvent
Nous courons pour travailler pour boire un café pour faire du sport…et oui afin de rendre encore plus élastique une journée nous sommes tentés de pratiquer le sandwich ! Faire quelques magasins ou travailler pendant la
Quel avantage de proposer un module nutrition et santé dans votre entreprise La notion de bien-être et de santé au travail est d’une actualité brûlante. Pourtant, faire accepter à sa hiérarchie, et aux collaborateurs concernés,
Quand le sommeil est défaillant, nous pensons rapidement à des nuits trop courtes, à des sorties répétées, à des tendances fêtes marquées, mais sommes rarement conscients que l’alimentation joue un rôle important dans le sommeil,
La santé au travail vise à s’assurer que chacun des acteurs est en capacité d’effectuer son travail dans de bonnes conditions tout au long de sa vie. A ce titre, il sera :• bien dans
Entre végétarien, végétaliens et Vegan nous ne nous y retrouvons plus. Si vous croisez des collaborateurs qui ont adopté ce mode de vie ou ce mode alimentaire, vous saurez échanger avec eux sur des bases
Nous savons qu’il faut manger lentement, prendre le soin de mastiquer, se détendre au moment du repas…cela dit lorsque notre emploi du temps ne nous laisse pas le choix, nous pouvons joindre l’utile à l’agréable.
Tout chef d’entreprise, tout manager est à la recherche d’un gain de temps. Cela nous conduit parfois à instaurer des séances de travail au moment du repas. Ce serait une erreur que de négliger de
