BESOIN D’UNE FORMATION ?
LA NUTRITION SANTE EN ENTREPRISE
Les formations sont construites sur des modules en groupes pour un public défini, autour des questions de la nutrition santé:
Poids, addictions, sport, équilibre alimentaire et sommeil
La stratégie de changement de votre entreprise peut aussi cibler vos restaurants d’entreprise, repas d’affaires, sandwiches ou resto vite, pauses et déplacements, afin de conjuguer santé et plaisir.
Booster la santé au travail
Optimiser notre santé par la nutrition
EXEMPLES DE THÈMES TRAITÉS EN GROUPE
Booster la santé au travail
● Petites et grandes erreurs nutritionnelles
● Créativité et résistance
● Somnolence et performance
● Horaires coupés ou non stop
Optimiser notre santé par la nutrition
● Booster sa mémoire et son efficience
● Mieux résister au stress et aux rythmes changeants
● Efficacité en réunion et en déplacement
Comment manger dans les rythmes d’aujourd’hui
● Le restaurant tous les jours
● Déplacement et repas
● Les déjeuner de travail
Avons-nous tous les atouts pour (nous) vendre
● La nutrition-santé : un atout dans la transition de carrière
● Sécurité et vigilance/ Les métiers itinérants et les risques alimentaires
Les animations à thème
Ludiques, et éducatives, elles visent à proposer une initiation proactive et en direct
● Prendre un repas au self et illustrer les choix et possibilités
● Inviter des collaborateurs au restaurant, les laisser aller vers leurs choix spontanés, déjeuner ensemble puis débriefer.
● Se nourrir chaque jour à l’extérieur, que faire ?
« Grâce à Élan Santé, nous avons retrouvé une forme de sérénité dans l’équipe. La bienveillance de la coach et son professionnalisme, nous ont accompagnés dans notre démarche du changement »
“Depuis que j’ai suivi ma formation avec Élan Santé, je sens que le calme s’instaure de nouveau. Je suis plus maitre de mes émotions. »